【美肌は一日にしてならず】
【美肌に近づくために大切なこと】
自分自身が経験してきて、自分の肌を毎日見てきて大切だと思うのは、
- 自分の肌に興味をもつ
- たっぷりの水分保湿
- 自分の肌と毎日向き合い観察する
美肌に近づく為にはこれがとても大切だと思っています。
そして心と同じように、自分の肌を好きになること。
わたしはいつも、美容と人生って似てるな！と思っています。
人生は失敗したりいろいろな経験を繰り返して成功を目指します。
美容も一緒で、いろいろな化粧品やメイクを試して、自分に合うものにたどりつく。
やっぱり美容って面白いなって思います。
でもよく考えたら、スポーツとか何でも一緒ですね！
根本的にはすべて一緒で継続は力なり。なんだなって思います！
そしてたっぷりの保湿！
クリームのつけ過ぎはニキビの原因になってしまいますが、化粧水やパックでお肌をうるうるにしてあげるのはとても大切です。
わたしは毎日必ずフェイスマスクをします。
すると、化粧水だけでは物足りなかった潤いが満たされて、肌触りが格段に変わるのを実感できます！
保湿を心がけるだけでも、格段にブレにくい肌になります！
自分のお肌に興味を持って、向き合うと、お肌の変化に気付けるようになるので、よっぽど合わない化粧品を使ってしまわない限り、ひどい肌荒れや、生理前ニキビ、大量にニキビができてしまったりということは、ある程度改善できます！
絶対に肌荒れしない！なんてことはどんなに気をつけていても、どんなにいい化粧品を使っていても、生きている以上絶対に無理です（笑）
そんなときは、素直に受け入れてケアしてあげると気持ちからも悪化をふせげたりします。
美容も毎日の積み重ねが大切！
お肌も細胞で、生きているので、自分の肌を好きになって喜んでもらえるようにケアしてあげると、お肌もそれに答えてくれて、気持ちからでも美肌になれると思います。
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【ニキビ痕】を残さずに早く治す方法
ニキビってできてしまうと、人に会いたくなくなったり、好きな人に会いたくなくなったり、とってもモチベーションが下がりますよね。
私の年齢になるとニキビではなく吹き出物と呼びますが（笑）
しかも大事な予定がある時に限ってできてしまうともう最悪！涙
今回はそんな悩めるニキビについて書きます。
目次
- 【ニキビ痕を残さずに、できるだけ早く治す方法 】
- 【ニキビの原因】
- 《最後に》
【ニキビ痕を残さずに、できるだけ早く治す方法 】
まず簡単にお伝えすると
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絶対にニキビができた場所には触れない！
え、そんなこと〜？と思う方もいるかと思いますが、これが一番大事！
ニキビが化膿したり大きくなってしまう原因は、手で直接触れることなどにより、雑菌がついてしまうことなので、直接触れないことが一番大切です！
なのでニキビができてしまったら、ショックですが、触らずに放置！
時々忘れて、ふと顔を触った瞬間に「あっ」と引っ掻いてしまうことがありますが、くれぐれも気をつけてください（笑）
無理に潰そうとするのも絶対だめ！
これは一番の痕に残る原因。
しかも赤くなってよけいに目立ち、更に後悔したなんて経験みなさんあるんじゃないでしょうか（笑）
そのまますぐに治まる時もあれば、白く膨らんでくる時もありますが、その場合は触れずに、お風呂などで自然とふやけて潰れるのを待ちます。
すると痕にならずに早く治まってくれます！
あとは、ニキビ専用のお薬を洗顔後や入浴後などの、お肌のきれいな状態で軽く塗るのもおすすめです。
そのあとはやはりニキビに触れずに放置します。
【ニキビの原因】
ニキビの原因にも、それぞれ種類がありますね。
- ストレス
- 生理前
- 体質、肌質
- 食事
- 睡眠
- メイクを落とさず寝てしまう
- 乳液やクリームなどの油分のつけすぎ
- 髪が顔に触れる
- 汚れた手で顔を触る
- シャンプーや洗顔量、クレンジングの落ち残し…etc
わたしは10代の学生の頃から、沢山の経験や化粧品を試してきて、10年間やってきたエステの仕事でも、いろいろな方のお肌に触れてきました。
人間のお肌なので、肌荒れの原因も人それぞれ。
一人ひとり性格が違うように、お肌のタイプにも、本当に人それぞれの違いがあります。
もちろん脂性肌の方は、ニキビができやすい方が多いですが、乾燥肌の方でも、水分量と油分のバランスが悪いと、ニキビができてしまうこともあります。
一概にこうだからこう！とは言えず、それだけお肌は敏感なのです。
ちなみに、おでこにニキビができてしまう方は、前髪が原因の確率がかなり高いです！
わたしも昔、前髪を作っていたころはしょっちゅうおでこにニキビができていて、伸ばしはじめてワンレンにした結果、おでこニキビが面白いくらいにおさまりました（笑）
《最後に》
わたしは学生の頃、ニキビがたくさんできる体質ではなかったのですが、社会人になり20代前半の頃には、左頬に大量にニキビが発生してしまい、ニキビ跡になり、またできて…の不のスパイラルに陥ってショックだった時期がありました。
女子にとって肌荒れは本当にショック。
本当にお肌トラブルには十人十色の原因があるので、気持ちと同じように自分と向き合い、落ち込みすぎずに、その状態を受け止めることが改善にも繋がります！
そうすることで、ストレスでさらに悪化！ということも防げる要因になります！
時々できてしまうニキビであれば、触れずにシカトしてあげるのが一番！
もしあまりにも治らず、原因もつかめずにひどくなる場合は、皮膚科に行くことをおすすめします。
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『まゆ毛消えてる』なんて言わせない！
久々にお日様が出て、きもちいい〜
それだけで幸せですね！
最近、暖かくなってきたので夏に向けて、
汗をかいても落ちない。アイブロウコートの紹介です！
それはこちら！
これは、最近使っているもので、
なんと100均のアイブロウコートです！
クリアマニキュアみたいな見た目で、そのままはけで塗るもの。
中身はさらさらしていて、使用するときは余分な液を落としてそのまま塗っています！
私は、眉頭〜眉山まではパウダーで、
書き足しているのは、ほぼ眉尻だけなので
消えたら困る、まゆ山から〜眉尻だけ、ちょんちょん。とつけます！
- 夏本番の、海やプールに行くとき
- 運動して汗をかく方
- まゆ全体をしっかりカバーしたい方
- 眉頭からしっかり書いている方
は、全体に塗ってもいいですね！
しかも、塗って色が濃くなるとかの心配もまったくないです♪
100均でも十分なクオリティー！
これを塗ると、よっぽど指でひっかかない限りは（笑）
夜まで気にせず、きれいな書きたてまゆ毛を保ってくれます❤
これで夏もこわくない！
※『まゆ毛消えてる』なんて言わせない！
メイクの心配がなくなるだけで、
メイクがさらに楽しくなって、モチベーションも上がりますね！
女の子も単純だから、これだけでもるんるんになれる♪（わたしだけ？笑）
まゆ毛でお悩みの方は、ぜひ使ってみてください♪
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